Как женщинам похудеть быстро без диет
Каждая женщина хочет выглядеть идеально, но, особенно, этот вопрос актуален перед началом лета. Когда вся теплая одежда отправляется в дальние ящики, а красивые и яркие платья занимают почетные ...
Плоскостопие: причины, признаки и лечение
Плоскостопие – нарушение формы стопы. В норме у здорового человека кости образует своды, продольный и поперечный. При опущении этих сводов происходит нарушение формы стопы. ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ ...
Несколько советов для похудения
Не за горами лето, сезон отпусков. Зачастую именно в зимний период мы набираем лишний вес. Как сбросить лишние килограммы и восстановить форму? В чем различие между мужчиной и женщиной? Различия м...
Как быстро бросить курить
Курение наносит смертельный вред здоровью. Предупреждения значатся на каждой пачке сигарет, но заядлых курильщиков перспективы не светлого будущего и ранней смерти не страшат. На самом деле, каждый ку...
Как отказаться от сладкого?
Все чаще врачи говорят о вреде сахара, мол мы угнетены при недостатке сладкого, а кусочек шоколада поднимает нам настроение именно из-за усиления выработки гормонов. Даже при условии такой цен...
Как правильно заниматься на беговой дорожке
Все знают, что бег и ходьба являются самыми лучшими и эффективными видами кардиотренировок. Миллионы людей по всему миру выбирают в качестве спортивной нагрузки именно бег. Он тренирует сердце, со...
