Плоскостопие: причины, признаки и лечение

ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ

• 1. Продольное. Отсутствует изогнутость по внутреннему краю от пятки к суставу большого пальца.
• 
  
• 2. Поперечное. Нет изгиба у основания пальцев ног.
• 
  
• 3. Смешанный. Деформированы оба свода.
• 
  
  
  
  

  ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ

  
  
  Заболевание развивается, чаще в детском или подростковом возрасте.
  Врожденное плоскостопие диагностируют после 5-6 лет, из-за особенности строения детской стопы.
  Травматическое нарушение стопы, возникает после переломов костей или паралича мышц голени или подошвы.
  Статическое плоскостопие возникает в результате слабости мышечных волокон. Причины различные:
  - малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки на ноги;
  - избыточный вес тела;
  - неудобная или несоответствующая размеру обувь;
  - наследственный фактор.
  
  
  
  

  СИМПТОМЫ

  
  
  К симптоматике данного заболевания относят быстрая утомляемость ног, боль в ступнях, мышцах ног, бедер, поясничной области, которые проходят после сна, отечность. При выборе обуви возникают проблемы, размер может не подходить.
  
  
  
  

  ДИАГНОСТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ

  
  
  Диагноз ставится ортопедом при визуальном осмотре. Дополнительно назначается рентгенологическое исследование в двух проекциях с нагрузкой.
  
  
  
  

  ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

  
  Для лечения используют ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально.
  
  Лечебная физкультура, необходима для укрепления мышц стопы, тренирует связочный аппарат. Упражнения необходимо делать регулярно, в течение шести месяцев.
  
  Физиотерапия используется при лечении заболевания.
  
  Массаж, снимает напряжение мышц, снимает усталость, улучшает кровообращение. Проводить данную процедуру можно самостоятельно, в домашних условиях.
  
  Медикаментозное лечение назначается для обезболивания.
  
  
  
  

  ПРОФИЛАКТИКА

  
  
  Необходимо обращать внимание на походку, стопы должны располагаться правильно. Хождение по неровным поверхностям босиком (песку, земле, камням). Можно сделать коврик самостоятельно с помощью пуговиц, крышек от бутылок, шпагата. Обувь должна быть удобной, подходящей, по размеру. Для предупреждения нужно проводить упражнения и массаж.
  
  Своевременное лечение поможет предотвратить заболевание и избежать серьезных проблем.